In: Άρθρα
Tagged: , , , ,
Με αφορμή το πρόσφατο άρθρο του Δρ Γιάννη Ιωαννίδη “Φιάσκο υπό κατασκευή? Όσο η πανδημία του κορονοϊού εξελίσσεται, παίρνουμε αποφάσεις χωρίς αξιόπιστα δεδομένα” – ας δούμε τις συνέπειες αυτής της αβεβαιότητας στη ζωή μας, το στρες που μπορεί να προκαλέσει και τους τρόπους που μπορούμε να διαχειριστούμε την κατάσταση προς όφελος μας.… Περισσότερα →

In: Άρθρα
Tagged: , , , , , , ,
Είναι η ρινική αναπνοή η πρώτη γραμμή άμυνας κατά του κορονοϊού; Ο μηχανισμός του Covid-19 παραμένει άγνωστος και δεν είναι γνωστό αν η αναπνοή μέσω της μύτης μπορεί να αναστείλει αυτόν τον ιό. Ωστόσο, είναι λογικό να αναπνέουμε μόνο μέσω της μύτης, δεδομένου ότι η πρωταρχική άμυνα ενάντια των αερομεταφερόμενων ιών είναι στη μύτη και όχι στο στόμα, η αναπνοή μέσω της μύτης μπορεί να στηρίξει τη φυσική αντίσταση του σώματος σε μόλυνση.… Περισσότερα →

In: Οδηγοί
Tagged: , , , , , , , , , , ,
Με αφορμή τον ιό COVID-19 (SARS-CoV-2) που κυκλοφορεί και επιτίθεται στο αναπνευστικό, ο οδηγός αυτός είναι χρήσιμος για γενική εκπαίδευση του αναπνευστικού και υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος. Ως προς τον συγκεκριμένο ιό, δεδομένου ότι δεν υπάρχει προς το παρόν “φάρμακο” για την αντιμετώπιση του, ο στόχος είναι σε περίπτωση που προσβληθούμε να έχουμε όλα τα απαραίτητα εφόδια και δυνάμεις για να τον καταπολεμήσουμε.… Περισσότερα →

In: Άρθρα
Tagged: , ,
Ζυμωμένο σκόρδο! Η καλύτερη αντιβίωση χωρίς υπερβολή. Must για κάθε σπίτι! Το σκόρδο από μόνο του είναι αντιμικροβιακό κι αντιβιοτικό. Το κάνουμε ζυμωμένο για να: το κάνουμε προβιοτικό, με όλα τα οφέλη που έχει αυτό στο έντερο, στο ανοσοποιητικό και γενικά στον οργανισμό μας αυξήσουμε τη βιοδιαθεσιμότητα και απορρόφηση του το κάνουμε πιο ήπιο στη γεύση και στη μυρωδιά προς τρίτους το κάνουμε πιο εύπεπτο για το στομάχι κι έντερο το έχουμε πάντα σε ποσότητα καθαρισμένο κι έτοιμο για όταν το χρειαστούμε, αφού έτσι κρατάει χρόνια Χρησιμοποιούμε μόνο άλμη 3-5% (30-50γρ αλάτι καλά διαλυμένα σε 1 λίτρο νερό).… Περισσότερα →